Thai massage - Nuad Boran

A massagem Thai atua não somente no sentido físico, mantém ainda a respiração regular, fortalece o fluxo das atividades fisiológicas, mantém a aptidão do individuo para seu dia-a-dia e promove a longevidade. O objetivo do tratamento da massagem Thai é deixar o corpo, a mente e o espírito em equilíbrio e harmonia, promovendo sua autocura.

Quanto à execução, a terapeuta realiza técnicas de pressão, compressão e alongamento, e se utiliza também dos pés, joelhos, cotovelos e antebraços durante o tratamento.

Não são utilizados óleos na pele.
Deve-se usar roupas leves, e confortáveis, preferencialmente de algodão ou fibras naturais.

Uma sessão de thai massagem dura cerca de 60 minutos a 90 minutos.

Os benefícios gerais da Thai Massage são:

• Diminui o stress e tensões do dia-a-dia.
• Aumenta a flexibilidade e a mobilidade articular.
• Diminui a dor, a contração e a rigidez muscular.
• Melhora a postura e a simetria corporal.
• Promove profundo relaxamento físico e mental.
• Aumenta o nível de energia vital e consciência corporal.
• Melhora a circulação sanguínea e a circulação linfática, facilitando a eliminação de toxinas.
• Promove maior integração entre os órgãos internos e sistemas do corpo.
• Diminui o cansaço físico e mental.
• Facilita a liberação de bloqueios emocionais.
• Promove profunda integração entre corpo e a mente.

Em um contexto mais amplo, a Thai Massage contém em si toda a harmonia e ritmo que, muitas vezes, encontram-se ausentes na nossa vida.

Curso de Plantas terapeuticas

CURSO LIVRE DE PLANTAS TERAPEUTICAS - FITOTERAPIA

Destina-se a terapeutas interessados em integrar ao seu trabalho esse conhecimento, e aos interessados em plantas medicinais.
O curso realizará em 6 meses, de 2 encontros mensais em cada, aos sábados.
Inicio dia 02 de junho de 2011.
Vagas limitadas, para aproveitamento integral do curso.
Nesse curso o participante aprenderá a identificar e diferenciar corretamente as ervas com propriedades terapêuticas, sua utilização caseira e medicinal, associar a fitoterapia com outras técnicas terapêuticas, e aplicação cosmética das plantas.
Valor: 6x 200,00.
Mais informações através do telefone 21 95036095.
Cronograma e mais detalhes: carolinealboneti@gmail.com ou ainda essa semana aqui no blog.



Caroline Alboneti é naturoterapeuta especializada em fitoterapia

Já ministrou cursos de Alimentação viva, Massoterapia e Plantas Medicinais em Curitiba – Paraná
Trabalha com Acupuntura, Thai massage, auriculoterapia, massagem, fitoterapia, florais de Bach.

Integrante da equipe do espaço companhia do ser – Rua machado de assis, 75, flamengo.

Fitoterapia - Erva baleeira

Tradicionalmente usada na medicina popular dos caiçaras brasileiros como cicatrizante e, principalmente, como antiinflamatório natural no tratamento de artrites, contusões, dor muscular, reumatismo, etc.. a Erva Baleeira – Cordia verbenacea – é uma planta arbustiva perene (cujas folhas não caem) que atinge até 3 metros de altura.


As principais características para identificação da Cordia são suas folhas de coloração verde escura com margens dentadas e flores brancas pequenas, dispostas em espigas laterais que dão origem a frutos pequenos, arredondados e de cor vermelho-escuro.


As folhas da Erva Baleeira, quando masseradas, exalam um cheiro forte e singular proveniente do seu óleo essêncial, que é a fonte da sua ação medicinal.


Fitoquimica e açao farmacologica - Dentre os compostos do óleo essencial, o principal é o alfa-humuleno, um poderoso antiinflamatório que atua bloqueando a enzima Ciclo-oxigenase 2 (responsável pela produção de prostaglandinas, substâncias responsáveis por inflamações e seus sintomas).

O mecanismo de ação do alfa-humuleno extraído da Cordia é o mesmo de antiinflamatórios e analgésicos produzidos pela indústria farmacêutica, como o diclofenaco, com a vantagem de não existirem efeitos colaterais relacionados ao uso tópico da Erva Baleeira relatados até o momento.


O uso fitoterápico da Cordia engloba casos como:

- artrite

- contusões, torções e fraturas

- dor muscular

- ferimentos

- inflamações em geral

- reumatismo


O uso da Erva Baleeira em Géis, Cremes e Óleos para massagem está diretamente relacionado a ação antiinflamatória e analgésica dos ativos presentes no seu óleo essencial. Essas propriedades medicinais são potencializadas quando aplicado na pele do corpo junto a movimentos de massagem.

Assim, a massagem feita com cosméticos naturais que contém Erva Baleeira apresenta como vantagens o alívio de dores (coluna, muscular, LER e outras) e inflamações corporais localizadas.


Fonte: blog multivegetal.